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BIENVENIDA A SU BOLETÍN DE FEBRERO

Empoderándote con información para tu bienestar emocional y físico.

Apoyo que se adapta a usted 
Trabajar con un coach o un terapeuta funciona mejor cuando tiene una relación buena y respetuosa. Cuando siente que su terapeuta no entiende su situación, es más fácil darse por vencido con la terapia o evitar buscar ayuda completamente. Más gente opta por terapia culturalmente sensible para obtener un servicio efectivo.
Aprenda qué es la terapia culturalmente sensible y por qué es tan valiosa:   
Mes de la Herencia Afroamericana 
Febrero es el Mes de la Herencia Afroamericana para reflexionar sobre los más de 400 años de historia y herencia afroamericana. Este artículo analiza la historia del Mes de la Herencia Afroamericana — también conocido como el Mes de la Historia Negra—, el tema de este año 2023 y por qué los estadounidenses lo celebran
Obtenga más información sobre esta celebración anual:   
Manejar la burocracia después de la muerte de un ser querido. Inicie clic en el "Webinar."
Contáctenos parapara aprender sobre las opciones de servicios financieros.
Construye tu práctica de cuidado personal en el nuevo año.
Serie de mindfulness y meditación – Exploración corporal
Seminario web de desarrollo de habilidades
En el próximo seminario web (marzo), lo guiaremos a través de un ejercicio de escaneo corporal.
https://link.uprisehealth.com/mar2023
Un vistazo a sus metas del nuevo año.   
How are you doing on your new year goals? ¿Cómo va en sus metas del nuevo año? Llevamos un mes y es un buen momento para evaluar su progreso. Obtenga más información sobre consejos y trucos para establecer metas de manera más exitosa. Descargue la guía


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Teléfono: 1-800-834-3773



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